2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1506 kcal
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脂質: 120.04g | たんぱく質: 86.21g | 炭水化物: 31.61g.
朝食: Zeytinyağı, Ceviz, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Yumurta, Fındık. 昼食: A101 Peynes Lor Peyniri. 夕食: Yumurta. 軽食/その他: Adana Kebap. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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