2020年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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310 kcal
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脂質: 8.30g | たんぱく質: 38.10g | 炭水化物: 20.92g.
朝食: Pınar Laktozsuz Süt , Big Joy Protein Tozu . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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