2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1318 kcal
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脂質: 45.61g | たんぱく質: 45.44g | 炭水化物: 156.23g.
朝食: Kawa (Rozpuszczalna), Banan. 昼食: Chałwa, Ballino Lody Waniliowe, Tago Dzwoneczki Herbatniki Korzenne, Truskawki. 夕食: Kiełbasa Śląska, Cebule, Olej Roślinny, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Kotlet Mielony, Mizeria. 軽食/その他: Warka Piwo Warka Strong, Burrito z Kurczakiem. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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