2019年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 3日:
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1102 kcal
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脂質: 45.35g | たんぱく質: 73.42g | 炭水化物: 104.84g.
朝食: Catupiry Requeijão Cremoso, Canastra Queijo Minas Artesanal, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). 昼食: Abóbora Japonesa, Pratigel Ervilha Fresca , Salmão-Rosado, Abóbora Japonesa. 夕食: Salmão-Rosado, Alface de Folha Verde, Pif Paf Costelinha Petisco, Caldo de Mandioca. 軽食/その他: Banana-Maçã, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Banana Prata. もっと...
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