2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
|
1331 kcal
|
脂質: 57.01g | たんぱく質: 72.34g | 炭水化物: 134.18g.
朝食: Беллакт Молоко Детское 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Банан, Брест-Литовск Творог 3%. 昼食: Беллакт Молоко Детское 2,5%, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Куриное Филе Жареное без Масла, Heinz Кукуруза . 夕食: Беллакт Молоко Детское 2,5%, Кофе, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили и Кремом Кондитерским "Сгущёнка Варёная", Брест-Литовск Творог 3%, Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|