2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1396 kcal
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脂質: 68.18g | たんぱく質: 84.71g | 炭水化物: 125.61g.
朝食: Ehrmann Vanille Traum , Gutfried Geflügelwurst, Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Semmel, Gekochtes Ei, Nektarinen, Erdbeeren. 昼食: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Zott Zottarella Basilikum Minis, Avocado, Gurke (mit Schale), Tomaten. 夕食: Gewöhnliche Grissini, Brauner Zucker, Möhren, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Champignons Frisch, Räucherlachs, Gewöhnlicher Feldsalat. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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