2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
|
2607 kcal
|
脂質: 65.30g | たんぱく質: 88.90g | 炭水化物: 307.77g.
朝食: Кофе с Молоком, Злагода Сыр Адыгейский, Reggia Макароны , Жареное Яйцо, Белый Хлеб. 昼食: Белый Хлеб, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Хуторок Гречневая Каша, Суп Куриный с Вермишелью, Кролик Тушеный. 夕食: Своя Линия Пряники со Сгущенкой , Белый Хлеб, Пиво FANATIC GOLDEN ALE Пиво, Мягкая Салями, Премия Сыр Голландский. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|