2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1460 kcal
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脂質: 52.54g | たんぱく質: 95.10g | 炭水化物: 153.53g.
朝食: Haas Кукурузный Крахмал, Лаваш Тонкий, Василева Слобода Семена Белого Льна, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Клубника. 昼食: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). 夕食: Яичный Белок, Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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