2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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839 kcal
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脂質: 31.95g | たんぱく質: 100.10g | 炭水化物: 34.93g.
昼食: Heinz Tomato Ketchup, Veggyness Vegane Seitan-Medaillons, Edeka Feta, Cocktailtomaten, Champignons, Hüttenkäse, Ei, Eiklar. 夕食: De Rit Kichererbsen-Chips, Balsamico, Edeka Mozzarella Light, Kopfsalat, Landgut Hühnerfilet. もっと...
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2597 kcal
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運動:
踏み台昇降 - 1 時間 12 分, Grundumsatz - 1 時間, Apple Health - 21 時間 48 分. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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