2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
|
1616 kcal
|
脂質: 68.41g | たんぱく質: 97.63g | 炭水化物: 160.90g.
朝食: Bettamilk Козье Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Геркулес Монастырский, Яйцо. 昼食: Bettamilk Козье Молоко, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|