2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.5 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1096 kcal
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脂質: 50.79g | たんぱく質: 63.41g | 炭水化物: 89.90g.
朝食: Huls Luftgetrocknete Mettwürste, Aldi Brötchen, Butter, Bauer's Jagdwurst, Gekochtes Ei. 昼食: Kartoffelsalat, Real Quality Schollenfilets Paniert, Sea Gold Kap-Seehecht-Filets im Backteig. 夕食: Rücker Alt-Mecklenburger, Dulano Schinken in Aspik, Real Quality Tomatenmark Scharf, Schwarzbrot. もっと...
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体重に変化ありません
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