2020年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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953 kcal
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脂質: 42.25g | たんぱく質: 19.78g | 炭水化物: 126.60g.
朝食: Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой. 昼食: Инмарко Мороженое Cornetto Малина. 夕食: Печеные Овощи, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный. 軽食/その他: Черешня, Клубника, Абрикосы. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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