2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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3102 kcal
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脂質: 118.04g | たんぱく質: 154.56g | 炭水化物: 351.68g.
朝食: Pudliszki Ketchup Łagodny, Chleb Pszenno-Żytni, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Swojska Chata Szynka Biała, Mlekovita Ser Polski z Dziurami. 昼食: Lorenz Popcorn Salt, Pepsi Mirinda, Donatello Pizza z Szynką i Serem. 夕食: Frytki, Hamburger w Bułce. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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