2020年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1307 kcal
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脂質: 65.49g | たんぱく質: 86.92g | 炭水化物: 92.09g.
朝食: Малиновое Варенье, Сыр Домашний, Оладьи. 昼食: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Икра Карася, Карась Жареный. 夕食: Яичный Белок. 軽食/その他: Сыр Российский, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сыр Российский, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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