2020年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1502 kcal
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脂質: 50.15g | たんぱく質: 93.36g | 炭水化物: 152.30g.
朝食: Мандарины, Ашан Киви, Помидоры, Оливковое Масло, Овсяноблин 1 шт.на Воде. 昼食: Кролик Тушеный. 軽食/その他: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Белый Хлеб, Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Кролик Тушеный, Апельсин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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