2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1408 kcal
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脂質: 61.91g | たんぱく質: 90.72g | 炭水化物: 124.39g.
朝食: Карат Сыр Творожный Violette, Хлебец, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. 昼食: Сибирская Клетчатка Light Zakus Хрустящие Бочонки, Сушеный Инжир, Сосиски Молочные, Окрошка на Кефире. 夕食: Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Ежики. 軽食/その他: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Herbalife Формула 1, Банан, Сельдь Соленая, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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