2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
|
1428 kcal
|
脂質: 62.20g | たんぱく質: 104.83g | 炭水化物: 107.31g.
朝食: Клубника, Сырники ПП, Петрушка, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Изюм, Помидоры, Haas Имбирь Молотый, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Вареное Яйцо. 昼食: Магнит Яблоко Гренни Смит, Сырники ПП, Лук, Петрушка, Котлета Домашняя, Здоровый Стиль Хлебец, Чеснок, Редис, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной. 夕食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 軽食/その他: Сырники ПП, Кофе. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|