2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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779 kcal
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脂質: 36.61g | たんぱく質: 48.32g | 炭水化物: 59.84g.
朝食: Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 夕食: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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