2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
|
641 kcal
|
脂質: 29.84g | たんぱく質: 51.03g | 炭水化物: 46.46g.
昼食: Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked) , Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Boiled Potato (without Peel). 軽食/その他: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Rebo Kuaci Original, Roma Sari Gandum, Roasted Salted Cashew Nuts. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|