2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
|
1603 kcal
|
脂質: 75.99g | たんぱく質: 90.82g | 炭水化物: 137.40g.
朝食: Гастроном Печенье Слоеное с Маком Сдобное, Яйцо Куриное, Золотые Луга Молоко 3,2%, Любимо Молоко 2,5%, Царь Овсянка, Гастроном Печенье Слоеное с Маком Сдобное, Яйцо Куриное, Золотые Луга Молоко 3,2%, Любимо Молоко 2,5%, Царь Овсянка. 昼食: Liebendorf Сыр Тильзитер, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Золотые Луга Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Макфа Гречневые Макароны, Компур Фарш Говяжий. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Honey Kid Детское Печенье, Сметанин Сгущёнка с Сахаром, Семечек Стакан Семечки, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Золотые Злаки Сибири Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Лузинская Крыночка Творог 5%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|