2020年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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986 kcal
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脂質: 40.50g | たんぱく質: 24.52g | 炭水化物: 128.56g.
朝食: Telur Rebus Lunak, Naraya Oat Choco, Lontong, Mie Sedaap Mie Goreng. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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