2020年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
119.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 54.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
|
937 kcal
|
脂質: 38.55g | たんぱく質: 81.48g | 炭水化物: 61.44g.
朝食: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Свиная Отбивная, Батон. 昼食: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|