2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1637 kcal
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脂質: 24.83g | たんぱく質: 150.32g | 炭水化物: 195.34g.
朝食: Mele (senza Buccia), Activia Mix&Go Avena-Pistacchio-Mandorle . 昼食: Molas Gallette di Mais, Naturella Fiocchi di Latte Freschi senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele (senza Buccia). 夕食: Fesa di Tacchino. 軽食/その他: Mila Skyr Vaniglia , Activia Mix&Go Granola-Miele, Bresaola, Lidl Pane Tartaruga. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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