2013年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 30日:
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1534 kcal
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脂質: 58.07g | たんぱく質: 48.31g | 炭水化物: 216.03g.
朝食: Pancakes (Includes Buttermilk, Frozen) , Salted Whipped Butter, Sugar Free Syrup. 昼食: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Pepperoni Pizza. 夕食: Signature Classics Fried Chicken Breast. 軽食/その他: Sugar Free Lifesavers, Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, lightly salted tiny twist pretzels , No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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