2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1616 kcal
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脂質: 139.70g | たんぱく質: 75.44g | 炭水化物: 14.86g.
朝食: Bakalland Migdały Łuskane, Olej Kokosowy, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska Grillowa. 夕食: Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 軽食/その他: Mlekovita Ser Cheddar, Biedronka Jajka M , Pomidory Koktajlowe, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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