2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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899 kcal
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脂質: 48.76g | たんぱく質: 86.31g | 炭水化物: 33.78g.
昼食: Ovo Cozido, Carne de Panela, Couve Refogada. 夕食: Real Mussarela , Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Carne de Panela. 軽食/その他: Melancia. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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