2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1315 kcal
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脂質: 37.30g | たんぱく質: 63.88g | 炭水化物: 114.81g.
朝食: Spinach , Pineapple , Cantaloupe Melons , Vega All in One Nutritional Shake. 昼食: Wendy's Grilled Chicken Sandwich. 夕食: Christie Wheat Thins, Quebon Crème 10%, Parmesan Cheese (Grated) , White Mushrooms (Stir-Fried), Mashed Cauliflower, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Red Table Wine , Vodka, Pizza Nova Hawaiian. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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