2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
|
756 kcal
|
脂質: 24.30g | たんぱく質: 45.34g | 炭水化物: 99.20g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсянка, Помидоры. 昼食: Помидоры, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Националь Нут Мой. 夕食: Курага, Красная Цена Изюм, Гарнец Мука Кукурузная, Активия Йогурт, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Чай, Морковь. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|