2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1045 kcal
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脂質: 51.39g | たんぱく質: 25.86g | 炭水化物: 115.96g.
朝食: Sadia Calabresa, Caldo de Mandioca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Lacta Laka Oreo (25g), Alpino Alpino Black Top. 昼食: Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Prestígio. 軽食/その他: Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Prestígio, Danette Chocolate Ao Leite. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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