2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1407 kcal
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脂質: 45.25g | たんぱく質: 90.83g | 炭水化物: 178.58g.
朝食: Манго, Брест-Литовск Творог 3%. 昼食: Капуста, Капуста, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром. 夕食: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Активиа Биойогурт с Вишней, Банан, Манго. 軽食/その他: Банан, Яблоко, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Беллакт Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". もっと...
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週に2.8 kg減量中
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