2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
|
1761 kcal
|
脂質: 65.63g | たんぱく質: 83.28g | 炭水化物: 223.97g.
朝食: Lindt Шоколад 85% Какао, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Индилайт Печень Индейки. 夕食: Арбуз, Варенье, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. 軽食/その他: Медовик, Груша, Яблоко, Коркунов Горький Шоколад 70%, Сок Сельдерея. もっと...
|
体重に変化ありません
|