2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1080 kcal
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脂質: 40.65g | たんぱく質: 52.79g | 炭水化物: 127.88g.
昼食: Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. 夕食: Colatta Choco Chips, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. 軽食/その他: Tango Tango, Kue Sus, Good Time Chocolate Chip Cookies, Putri Salju, Kue Nastar, Beng-Beng Beng Beng. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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