2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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870 kcal
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脂質: 30.04g | たんぱく質: 69.01g | 炭水化物: 91.94g.
朝食: Чай с Лимоном, Тыквенные Семечки, Кокосовая Стружка, Клубника, Мёд, Белоцерковский Творог 0%. 昼食: Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Чесночный Порошок, Яйцо, Кабачок, Сильпо Куриное Бедро. 軽食/その他: Яблоко Голден. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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