2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.0 kg
これまでの減量分: 36.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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2134 kcal
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脂質: 84.30g | たんぱく質: 172.78g | 炭水化物: 141.08g.
昼食: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas, Dare Vinta Crackers Original, Mastro Genoa Hot Salami. 夕食: Premier Protein Chocolate Shake, Greek Salad, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Natural Selections Oven Roasted Chicken Breast, Wonder Texas Toast. 軽食/その他: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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