2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1350 kcal
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脂質: 51.86g | たんぱく質: 103.70g | 炭水化物: 118.35g.
朝食: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Листья Салата, Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Шарлиз Пастила Клюквенная. 昼食: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Куриное. 夕食: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. 軽食/その他: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Клубника. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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