2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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809 kcal
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脂質: 33.02g | たんぱく質: 52.10g | 炭水化物: 80.50g.
朝食: Kerupuk Makanan Ringan, Gulai Daging Sapi, Telur Goreng, Sambal Goreng, Daun Singkong. 夕食: Rempeyek, Urap. 軽食/その他: Bio Kul Blueberry Yogurt, Pisang. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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