2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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902 kcal
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脂質: 54.29g | たんぱく質: 67.54g | 炭水化物: 37.38g.
朝食: Апельсин, Вареное Яйцо. 昼食: Омлет или Яичница, Брокколи Тушеные. 夕食: Семга на Пару, Салат Айсберг. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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