2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.9 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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2423 kcal
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脂質: 98.05g | たんぱく質: 95.62g | 炭水化物: 118.16g.
朝食: Kaffee, Alnatura Agaven Dicksaft, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Milch (Vollmilch), Doppelherz Omega-3. 夕食: Grillgemüse, Roter Tafelwein, Schweinenackensteak, Aldi Grillfackeln, Bratwurst. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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