2013年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 30日:
|
2617 kcal
|
脂質: 96.36g | たんぱく質: 84.74g | 炭水化物: 373.04g.
朝食: Polędwica Sopocka, Czerwona Papryka, Sałatka Ziemniaczana z Jajkiem, Margaryna, Bułka Grahamka, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. 昼食: Suszona Morela, Sok Ananasowy. 夕食: Rolada Wieprzowa, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|