2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
|
1615 kcal
|
脂質: 64.05g | たんぱく質: 103.05g | 炭水化物: 155.18g.
朝食: Брюкке Сыр Российский , Хлеб 9 Злаков в Нарезке Благовещенка, Яйцо, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. 昼食: Клубника, Ростбиф Говядина Ралиса, Яйцо, Брюкке Сыр Российский, Картофель, Novus Баклажан Жареный. 夕食: Billa Яблоко Гренни Смит , Помидоры, Болгарский Перец. 軽食/その他: Bounty Bounty , Ризык Лаваш Цветной Ризык, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом, Брюкке Сыр Российский, Куриное Филе, Алтайская Буренка Творог 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Клубника, Магнит Банан. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|