2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1586 kcal
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脂質: 54.77g | たんぱく質: 101.23g | 炭水化物: 175.15g.
朝食: Яйцо, Куриный Дом Лаваш Ржаной Бездрожжевой Диетический, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. 昼食: Морковь, Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). 夕食: Гречка, Пирог с Рыбой. 軽食/その他: Фундук Фундук, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Карат Творог Зерненый 4%, Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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