annatecherjessicaの日記, 2020年 05月 29日

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2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

114 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 54 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:

1678 kcal

脂質: 80.80g | たんぱく質: 77.38g | 炭水化物: 152.42g. 朝食: Café, LU Kango, Delisse Lait Demi Écrémé. 昼食: Dakatine Pâte d'arachide, Le Cantonnais Porc au Caramel et Riz Asiatique. 夕食: Pâtes Carbonara. 軽食/その他: Brownie, Casino Sucre Roux, Thé Vert. もっと...

3126 kcal

運動: トレッドミル - 10 分, エリプティカルマシン - 15 分, 休憩 - 15 時間　 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.1 kg増量中

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