2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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379 kcal
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脂質: 8.17g | たんぱく質: 13.84g | 炭水化物: 66.76g.
朝食: Café, Kiwi. 昼食: Hacendado Cola de Caballo, Melón , Garbanzos con Arroz, Hacendado Canónigos Lavados. 夕食: Jamón Serrano, Tomates, Pan Integral. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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