2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.9 kg これまでの減量分: 26.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1246 kcal 脂質: 49.22g | たんぱく質: 76.57g | 炭水化物: 118.80g.   朝食: Aldi Eiweißbrot (35g), Tulip Frühstücksfleisch, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 夕食:  Sushi,  Nigiri Lachs,  Lachs Maki,  California Rollen, Asia Spezialitäten 12 Sushi. 軽食/その他: Balisto Korn-Mix. もっと...
2572 kcal 運動: テレビで見る - 6 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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