2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1105 kcal
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脂質: 30.99g | たんぱく質: 34.00g | 炭水化物: 170.01g.
朝食: Çay (Demlenmiş), Krem Peyniri, Kepekli Ekmek. 昼食: Kepekli Ekmek, Patates Salatası, Yumurtalı Kabak. 夕食: Peksimet, Galete, Beyaz Peynir, Karpuz. 軽食/その他: Ülker Çubuk Kraker, Lipton Papatya Çayı, Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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