2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1240 kcal
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脂質: 56.83g | たんぱく質: 88.96g | 炭水化物: 93.29g.
朝食: Творожные Оладьи, Голубец, Капуста Тушеная, Котлета Свиная. 昼食: Яблоко Зеленое. 夕食: Редька, Карп Жареный, Творожные Оладьи. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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