2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1015 kcal
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脂質: 41.40g | たんぱく質: 33.36g | 炭水化物: 129.98g.
朝食: Конти Конфета Джек, Печенье к Чаю, Цикорий с Молоком, Омлет или Яичница. 昼食: Цикорий с Молоком, Красные Помидоры, Невский Кондитер Мир Желе, Огурец, Сметана , Плов с Курицей. 夕食: Груша. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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