2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1343 kcal
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脂質: 67.69g | たんぱく質: 89.63g | 炭水化物: 95.70g.
朝食: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milfina Butter , BackWerk Butter-Hefezopf, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Almette Kräuter, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. 昼食: Aldi Kräuterbaguette, Okroschka. 夕食: Möhren, Pflanzenöl, Lauchzwiebeln, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 軽食/その他: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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