2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1507 kcal
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脂質: 71.28g | たんぱく質: 55.03g | 炭水化物: 175.81g.
朝食: Патрик и Мари Пирожное Песочное Корзиночка с Цыплёнком, Белый Хлеб, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Капучино. 昼食: Виктория Гирос с Курицей. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Lipton Зелёный Чай, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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