2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1091 kcal
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脂質: 39.54g | たんぱく質: 51.14g | 炭水化物: 132.92g.
朝食: Ашан Кекс Столичный, Сметанин Айран 0,5%, Окрошка с Курицей. 夕食: Drive Энергетик, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Natura Сыр Сливочный, Самбери Хлеб на Закваске с Отрубями и Зерном. 軽食/その他: Груша. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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